Coaching en nutrition personnalisé
Alimentation végétarienne/ végétalienne équilibrée
Vous souhaitez diminuer ou supprimer les produits animaux en partie ou totalement et vous avez peur des carences et de ne pas vous régaler.
Grace au coaching personnalisé vous allez savoir où se trouvent les protéines, le fer, les minéraux, les vitamines…
Vous allez pouvoir faire votre propre assiettes équilibrées au fil des jours
Vous aurez des recettes variées et délicieuses pour vous régaler
Vous serez guider pas à pas jusqu’à votre autonomie.
Tarif : 80€ la séance, inscription pour 3 séances minimum
En ligne ou en présentiel
Perte de Poids
Vous souhaitez retrouver votre poids de forme ou perdre quelques kilos pour vous sentir mieux, mais vous avez essayer plusieurs régimes mais ils ne vous correspondent pas.
Vous souhaitez changer votre façon de vous alimenter afin d’être plus en accord avec vous même ?
Je peux vous aider en suivant un programme et des menus variés et délicieux.
Nous allons également aller à la source de vos émotions afin de trouver l’origine de la prise de poids.
Ensemble, puis seul(e) vous allez vous faire des menus équilibrés délicieux pour retrouver votre silhouette et votre moral :)
Tarif : 80€ la séance, inscription pour 3 séances minimum
En ligne ou en présentiel
Sans gluten et sans lait
Vous souhaitez supprimer le gluten et/ou les produits laitiers de votre alimentation, il n’est pas toujours facile de le faire seul(e). Grâce au coaching vous allez pouvoir avoir des menus personnalisés, connaitre les ingrédients alternatifs, faire vous même vos laits, crèmes, sauce et farine afin de faire des économies.
Vous pourrez ainsi bénéficier des bienfaits d’une alimentation moins acidifiante, qui provoque également moins de réactions immunitaire et qui est plus facile à digérer.
Tarif : 80€ la séance, inscription pour 3 séances minimum
En ligne ou en présentiel
Les conseils donnés ne se substituent pas à l’avis médical.